Bergsryggen vid Lespezi
Det har blivit alldeles för lite löpning i bergen den senaste tiden. Platserna som jag vill åka till ökar för var månad som passerar förbi, men det har varit så mycket att stå i den senaste tiden att jag inte orkar med att planera något. Men i våras berättade min […]

Bergslöpning i Transylvanien – Första dagen

Jag på Björnfrossa Ultramaraton
Björnfrossa Ultramaraton är en ny löptävling med start och mål beläget vid Kungsberget. En skidanläggning som ligger i de centrala delarna av Gästrikland. Ett område som uppenbarligen är känt för att vara björntätt och det berättades om att det hade setts några björnar veckorna före loppet. Loppet är 62km långt […]

Björnfrossa Ultramaraton

Karta Sprint-SM
I helgen avgjordes sprint-SM i min gamla hemstad Jönköping. Här bodde jag under tiden som jag studerade till Byggingenjör. Eller snarare så bodde jag i det intilliggande Huskvarna. Sprint-SM är en av få orienteringstävlingar som jag har valt att satsa på det här året. Målet med helgen var i första […]

Sprint-SM

Skarskidåkning i Fjällnäs 2
Klockan är strax innan sju när jag sätter mig i bilen och beger mig av mot Fjällnäs. En resa på cirka tio minuter från Tänndalen. Himmelen är klar och jag ser hur solen lyser upp topparna på andra sidan dalen. Termometern visar på minus två grader. Jag svänger in på […]

Skarskidåkning i Fjällnäs

Utsikt från Skuleskogen
Ända sedan i Oktober har jag tänkt att skriva det här inlägget, men det har varit fullt upp sedan dess och jag har inte riktigt tagit mig tiden att skriva en sammanfattning av året som gick. Egentligen så har jag inte så mycket att säga. Året började ganska tungt. Jag […]

Sammanfattning av träningsåret 2017

Jag hade en förhoppning, inför Vasaloppet, att den trötthet som jag hade känt under de senaste veckorna hade lagt sig, men när det började plana ut efter den första kaotiska backen så kände jag mig genast sliten. Jag kände mig så som jag kan göra ibland när jag tränar mycket. […]

Vasaloppet

Imorse, när jag vaknade, tittade jag på klockan det första jag gjorde. Den stod på 07:46. 14 minuter kvar till start om det hade varit imorgon. Visionen av starten for förbi innanför min ögonlock. Massa folk som stakar iväg. Det är nu det ska ske. Imorgon når jag slutet på […]

Inför Vasaloppet

Under den kalla vintern känns det alltid skönt att komma till varmare breddgrader. Förra året var jag med Tunagänget i Alicante. I år drog vi till trakterna kring Madrid för att njuta av träning, värme och återhämtning från vardagen. Jag funderade länge på om jag skulle åka med eller inte. […]

Träningsläger i Spanien

Som jag har nämnt några gånger tidigare så är mitt närmaste mål att köra vasaloppet och att dessutom göra det så bra som jag kan. Jag inledde min skidsäsong ganska tidigt under en helg i Bruksvallarna vilket snart följdes upp med lite skidåkning på konstsnö på lugnet i Falun. Jag […]

Moraloppet

Bryggan i Sätila
I slutet av 2014 fick jag för mig att jag skulle springa Sandsjöbacka trail 50 miles. Ett lopp som som startar vid Tjolöholm i Kungsbacka och där man på stig och väg tar sig in till Slottskogsvallen i Göteborg. Det var en riktigt tuff utmaning. Det mest fysisiskt krävande som […]

Sätila trail

Limone sul Garda
Det är många som har hösten som sin favoritårstid. Själv kan jag inte riktigt hålla med om det. Jag tycker alltid att det känns ganska tungt när hösten närmar sig. Det blir mörkare, kyligare, träden går i ide och löven faller sakta mot marken. När hösten kommer blir jag mest […]

Limone extreme skyrace

Lill-skarven, första toppen på Tänndalens 4 toppar
Idén till löptävlingen Tänndalens 4 toppar föddes när jag satt och studerade kartan över Funäsfjällen. Jag tänkte mig då att jag ville ha ett rejält träningspass med mycket höjdmeter som samtidigt var ganska långt. Rutten blev slutligen att springa över de fyra topparna Lill-skarven, Stor-skarven, Skenörsfjället och Hamrafjället. Det var […]

Premiären av Tänndalens 4 toppar